夏場を乗り切る体力
皆様、こんにちは。
「未知を道へ変えていく」、株式会社MAP経営 福岡支社の田中です。
今日から明日の午前中まで、NN構想の会の全国大会が開催されるため、東京に来ています。
今週2回目(笑)
さて、昨日は1日山口と広島で動いていたのですが、山口や広島市内を動く時は、だいたい路面電車とJRを利用し、最寄駅からお客様のところにいくようにしています。
レンタカーは、あまり使いません。
昨日は、たまたま、駅から歩いて10分~15分くらいのところのお客様ご訪問が重なったため、結構歩きました。
スマートフォンのトップ画面に万歩計が表示されるようになっているのですが、衝撃の「18,300歩」。
昨日は太陽が出ていなかったものの、湿気があってじめじめとした感じだったので、歩くたびに汗が噴き出して、かなり体力が消耗。
500mlのペットボトルの水を3本飲み干し、かつ、コンビニでアイスコーヒーを飲んだりして水分補給していましたが、それもすぐ汗となって出て行く感じでした。
ですので、ヘトヘトになって自宅に帰りました。
まだまだ残り2~3週間は暑い日が続くでしょうから、ちゃんと体調管理に気をつけなければいけないですし、来年以降の夏場を乗り切るための体力強化を図らなければならないなとつくづく思った次第です。
若干、疲れが残りながらではありますが、今日も1日、頑張りたいと思います!
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◎あんしん経営をサポートする会・支持団体/NN構想の会 9月8日-9日 全国大会開催
元アップルジャパン社長の山元賢治氏、株式会社FiBlinkの井上敬一氏 登壇
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