2017-09-17から1日間の記事一覧

これからの時代の「睡眠時間」

皆様、こんにちは。 「未知を道へ変えていく」、株式会社MAP経営福岡支社の田中です。 www.mapka.jp 唐突ですが、皆さんは、睡眠時間をどのくらい確保していらっしゃいますか? 私の場合は、「7時間」です。 7時間を切ってしまうと、昼間に睡魔が襲って…